Co zkusit inhalovat, nepomohlo by trošku? Heřmánek nebo něco takového do vody… Ať je brzo líp! Inhalace se prý na ucpané dutiny nesmí. Anulka píše: Lesi, tymiánový krém z JUSTu-promažeš si dutiny na čele. Pomáhá a pak je ideální proplach - prolití nosu vincentkou. Je to doslova životabudič při rýmě. Co je to chronická rýma? Chronická rýma je zánětlivé onemocnění nosní sliznice. Léčí se odstraněním příčin, úpravou vlhkosti vzduchu a při alergii také odstraněním alergenů. Z léků se nejčastěji volí nosní kortikosteroidy a antihistaminika. Základním mechanismem vzniku je zánět sliznice dutiny nosní, která se Snažte se proto ve svém denním režimu najít co nejvíc času na spánek. 4. Meditujte. Stres má nepříznivý vliv na náš imunitní systém, proto je vhodné se mu co nejvíce vyhýbat. Pomoci vám může strávit pravidelně několik minut meditací. Kvalitní meditace může dokonce doplnit tolik energie, co odpolední spánek. 5. Lze inhalovat i několik týdnů – v každém případě se doporučuje činit tak spíš po kratší dobu, asi 15 minut, a častěji než například jednou denně po dobu půl hodiny. Jak posílit imunitu? Podívejte se na naše video. Rýma - zánět nosní sliznice. Rýma, obtěžující vodnatý výtok, který jde ruku v ruce s oteklou nosní sliznicí i obtížným dýcháním, patří mezi nejběžnější onemocnění dýchacích cest. Způsobují ji převážně rinoviry a přenáší se jako kapénková infekce. Nosní sekret obsahuje viry, které se mohou šířit dále. Používá se k urychlení léčby při rýmě a nachlazení. Jedná se o jednoduchý typ, tekutina je ohřívána v tělesu a inhaluje se pára vycházející do masky. Inhalovat můžete nejrůznější minerální vody nebo vonné oleje. Další využití parního inhalátoru je při hydrataci a péči o pleť. Kapesní inhalátor V počáteční fázi, v době, kdy je rýma vodnatá, je člověk nejnakažlivější. Ale učitelky často vidí zelenou rýmu a myslí si, že se jedná o bakteriální. V drtivé většině případů tomu tak však není. Rozhodně tedy neplatí rovnice, kterou mají lidé často zažitou: vodnatá rýma = virová, zelená = bakteriální. Co je zaražená rýma. Zaražená nebo zastydlá rýma se často vztahuje k zánětu vedlejších nosních dutin. Člověk pociťuje něco jako mírně ucpaný nos, zároveň se ale není možné vysmrkat. Tento stav doprovází hlavně bolest hlavy a někdy i tlak v lebce. Jak často se může používat inhalátor? Pro účinnou prevenci doporučujeme inhalovat pravidelně 1x denně. Pokud řešíte akutní potíže, jako jsou virózy, záněty horních i dolních cest dýchacích nebo urputný kašel, je dobré inhalaci provádět 3x denně. Kromě Vincentky můžete použít léčivo vhodné k inhalaci, např Dobrým pomocníkem při nachlazení je rýmovník, bylinka, která by neměla chybět v žádné domácnosti. Má specifickou vůni připomínající směs máty, eukalyptu, meduňky a kafru. Jak již název napovídá, rýmovník účinkuje především při nachlazení, rýmě a bolestech v krku, a to díky obsahu účinných vonných silic. VZkOW.